ひきからじりつ

心境を記録中・・・

ユアシェイプ 2012を7か月続けた結果

今年の春から「ユアシェイプ フィットネス・エボルブ2012」という、Xbox360用のフィットネスソフトを始めた。

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これまで約7か月モチベーションを維持できたのは、体形の変化によるところが大きい。体脂肪率は18%前後から13、4%まで落ちた。

ダンス、ボクササイズ、ヨガをそれぞれ1回ずつやって1日20分ほど、それをほぼ毎日、3日に2日くらいのペースで続けている間は1か月1kgペースで減り続け、最近は2日に1回くらいに落ちつつあるが、それでも現状維持できている。2日も運動しないと無性に動きたくなるので、気持ち的にもこれくらいがちょうどいいのかもしれない。

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このゲーム最大の難点は、Kinectから2.4mほど離れてさらに前後左右に両手を伸ばせるくらいのスペースが必要なこと。スペースを確保するために部屋のレイアウトが制限されて悩んでいたが、最近ようやく解消できた。

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他にも、Kinectの認識範囲から外れたときのメッセージがうざかったり、認識精度がイマイチだったり、消費カロリーがあてにならなかったり不満はあるが、これまでジョギングやエアロバイク、Wii fitが続かなかった僕でも続けられることは確かだし、これから先もやめるつもりはない。

ところが最近、Xbox360だけでなく、その後継機Xbox One用も含めてKinectの生産が終わってしまった。今後ユアシェイプの続編には期待できそうにない。

【やじうまPC Watch】Microsoft、Kinectを生産終了 - PC Watch

ちなみに海外ではXbox One向けに「SHAPE UP」というユアシェイプ2012の続編(?)が発売されている。

 

Shape Up

Shape Up

 

 

ユアシェイプ2012を今から始める場合は、中古よりもダウンロード版がおすすめ。中古の価格帯より安く1000円ほどで買える。ただXbox360は電源をONにしたときにディスクから直接起動できるので、起動までの手数を減らしたい場合はディスク版もありかもしれない。

 

ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012

ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012

 

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